もろもろとモロに書く試み。


by moromolo
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

カテゴリ:ゴルフ( 23 )

本日のゴルフレッスン

頭を動かさないよう意識すると少し沈むので、ボールの側面を覗きこむように頭をやや右上にスライドさせる

バックスイングの際、左膝が内側に入らないように気をつける

バックスイングの際、クラブを立てすぎないように、やや後ろに倒す。下から打つより横に倒れた円を描くように。

顎、肩、腰は左上がりの斜めのラインをキープ

右肩が上がって左肩が入れ換わって入る感じ

インパクトの瞬間は右足に体重残す

振り切るときは左斜めから空を見上げる感じ
[PR]
by moromolo | 2007-11-25 14:49 | ゴルフ

ゴルフレッスンメモ02

・長いクラブ(ドライバー)の場合は右肩が少し下がり、左腰が上がるくらいが自然な構え
(今は水平にすることを意識しすぎ)
・球の右側を打ち込むために覗き込むような形(右肩が下がる)でスウィングする
・右腰が引けるので注意。引くのではなく持ち上げる幹事
・その際左手を胸で押してやる感じで体を回すとならない
・頭は残す

・スウィングの最高速度が振り下ろす瞬間になってるので、球を打つタイミングに最高速度になるようにフ降る
・右手の方が力があるので、やや左手に力を入れることを意識
・左手の握力を少し鍛えたり、テニスのラケットを重くして左手でバックの素振りをして筋トレするとよい
[PR]
by moromolo | 2007-07-22 16:26 | ゴルフ

ゴルフレッスンメモ

ちょっとメモりますよ。
ゴルフのレッスンで注意されたこと忘れないようにメモ。

1)、アドレスの確認
いつも同じフォームで打てるよう、アドレスの位置決めを丁寧に行う
・ボールと同じ距離
・同じ足の開き
・同じクラブの角度
・同じヒジの曲げ度合い

2) バックスイングと同じスピードでスイングする。
1、2、3のリズムにあわせて均等な間隔でスイングを行う

3) 打つ瞬間までボールを見て頭を残す。頭を動かさないで振り子のようにクラブを振り降ろす。

4) 体を倒しすぎるので、もう少し起こす

5) ヒジは力を抜いて自然な感じで構える(すこし曲がっているくらい)
[PR]
by moromolo | 2007-03-27 16:52 | ゴルフ