もろもろとモロに書く試み。


by moromolo
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

ネットワーク関連 todo

引越しに伴うネットワーク、テレビ、電話関連の契約関連todo整理

ケーブルテレビ品川案
-------------------------------------------------------
・インターネット
しながわ光マンションLANタイプ ¥3,465(バリューセット適用料金)

-------------------------------------------------------
・デジタル放送
デジタルスーパー73ch ¥3,990(2台目以降\1,575)

-------------------------------------------------------
・電話
・ケーブルプラス電話
NTT加入電話 1,785円/月 → ケーブルプラス電話 1,396円/月
 *番号ポータビリティ制度により従来の電話番号を変更することなくご利用いただけます。
 *今までの電話機がそのまま使えます。(一部電話機を除く)
 *電話機能付ケーブルモデムの設置が必要です。
 *NTTからの基本料請求がなくなります。ケーブルテレビ品川の放送サービス・インターネットサービスをまとめてご請求となります。
 *auの携帯電話からご自宅のケーブルプラス電話への通話料が半額になります。

※申し込みから工事までの流れ
http://www.cts.ne.jp/info/cplus/subscription/index.html

-------------------------------------------------------
解約関連
・スカパー

・So-net
ファミリーIDのメールアドレスを継続利用できるか。
→接続重量コースに変更
http://www.so-net.ne.jp/access/juryo/index.html
 *月額基本料金105円 
*So-netのインターネット接続をご利用にならないで、メールだけご利用の場合、接続料金はかかりません。
*現在ファミリーパックをご利用中の本会員が、接続従量コースにコース変更した場合、ファミリー会員もすべて、翌月より接続従量コース(月額利用料金105円(税込)/1ID)へ自動的にコース変更となります。


・wowwow
現在の契約を引き継ぐことができるか
もしくは解約を勧める
[PR]
# by moromolo | 2008-11-06 17:29 | もろメモ
・右ひじがダウンスイングのときに体の内側に入ってしまう。腰につけるような位置に向かって振り下ろす。
極端な話、右の骨盤あたりに一旦右腕を乗せて、そこからのばすような感じ。左肘はのばしたまま。

・左肩と腰が引けるクセがあるので、ショット直後まで左肩が正面から見えるように意識

・上をやると、伸び上がって腕を引き上げてしまうクセがあるので気をつける。
[PR]
# by moromolo | 2008-11-04 16:34 | ゴルフ

ラウンドレッスンメモ

バンカー
ソールではなくバウンスから砂に入れていく感じで、球を一緒に表の砂をうすくとる。
そして振り切る。

アプローチ
芝をするように払うのは良いが、もう少し深くするように。ちょっと浅い。
距離ですぎるのを恐れてフォローで止めちゃうことが多いのでショートする。
振り子のようにバッグスウィングと同じようにフォローも取る。
早すぎず遅すぎずリズミカルに振り子のように振る。

パター
腰を降りすぎ。もうすこし姿勢正しく、腰を高く構える感じ。
こちらも振り子の原理で、距離を見ながら強さを決めふり幅を調整。
バッグスイングのときに持ち上げすぎてしまう傾向があるので、地面すれすれに振るイメージで何度か連続して素振りして、そのまま打つ。
打ち終わった後はきちっと止める。そうでないとパターがぶれるので注意
今はフォローを取りすぎて若干強くすぎてしまったり、振り子の速度が遅いためショートするという傾向が見られる。


ショット
体が流れている。右ひざが出てしまう。もうすこし頭を残して体を後ろに引くように。
ちょっと肘を引いてスウィングしているため、カット気味。これだと左右にぶれるので肘は伸ばす。

左足下がりの斜面でのアプローチ
ボールを転がす構えのほうは左足下がりで自然に多く乗った左足への体重を乗せる
スイング中、左膝が流れないようにしっかりと。アウトサイドインの軌道で振らないで真っ直ぐでOK

ボールを上げるときは自然に乗った左足の体重を少し画像のように右に乗せる
右に乗せた分、右膝は多く曲がりやすくなるので
クラブは短く持ってフェースを開くこと。
[PR]
# by moromolo | 2008-10-24 14:57 | ゴルフ

秋野菜のベランダ菜園

『今からでも間に合う秋野菜のベランダ菜園』

価格:158円(レタス)、158円(チンゲンサイ)、158円(ブロッコリー)、840円(タイム)、158円(チャイブ)、6,300円(ユズ)、3,000円(ダイダイ)、3,000円(キンカン)
※すべて苗ひとつの価格です。

プロトリーフ ガーデンアイランド 玉川店
住所/京都世田谷区瀬田2-32-14 ガーデンアイランド1・2F
TEL/03-5716-8788


家庭菜園の達人である園芸研究家・杉井志織さん指導のもと、4ヶ月前に夏野菜作りにチャレンジしたビギナー主婦の葉月しのさん。みごと、ひと夏分をまかなえるほどの野菜が穫れましたが、しかしそれらの収穫後、菜園には何も植えられていませんでした。そこで再度、杉井さんのご指導をあおぎ、今からでも間に合う秋・冬野菜作りに挑戦!まずは専門店で苗の購入ですが、その際は根がしっかり土に植わっていて、まっすぐ育ったものを選ぶといいそうです。達人は「レタス」「チンゲンサイ」「ブロッコリー」などの秋・冬の葉物野菜を選びました。ポイントは、野菜だけではなく“コンパニオンプランツ”と呼ばれるハーブも一緒に植えること。ハーブが病害虫を防いでくれるので農薬が不要となるんだそうです。杉井さんは「タイム」と「チャイブ」をチョイス。さらに今回は野菜だけでなく果樹も植えることにし、寒さに強い柑橘類の「ユズ」「ダイダイ」「キンカン」を購入しました。プランター内の土をかきまぜる“天地返し”を行なうことで病害虫を駆除し、土のなかに空気を行き渡らせたら、いよいよ植え付け開始!根を傷めないよう注意しながら、大きいもの(今回は柑橘類)から順に植えていきます。その際、あまり深くまで埋めないのがもうひとつのポイントなんだとか。最後にハーブを植えたら、全工程の完了です。作業に2時間、費用に総額18,258円を費やしましたが、およそ2ヵ月後から収穫できるそう。それを思うと、苦労なんか吹き飛んでしまいますよね。万が一、害虫がついてしまった場合、農薬も微量であれば使用しても大丈夫なんだとか。残留の心配などはないそうです。

ベランダガーデニング
[PR]
# by moromolo | 2008-09-27 18:01 | もろメモ

フラフープ

・フラフープで練習。トップから右もも前までダウンスイング時に横から見て円がぶれないように振下ろすイメージ。
・右モモ前から正面までは手首(腕)を返すのと、身体をすこしねじる力で振り切る
・トップから肩の高さくらいまで下ろしたときに、左肘は伸びているのを意識。肘をひきつけるようにもってきてしまうとダフりやすい。
・重心が後ろにあり、ダウンスイング時にお尻が引ける。これもダフる原因になるので、今よりつま先体重を心がける
[PR]
# by moromolo | 2008-09-21 18:02 | ゴルフ

本日のゴルフレッスン

グリップ:アドレス時、手首が若干垂直気味になっているので、まげずに自然な角度で。
スィング中、体の前に来たときグリップ部分が前にでてしまうので、ヘッドと同じ位置を保つように振る。
[PR]
# by moromolo | 2008-09-16 11:33 | ゴルフ

本日のゴルフレッスン

後ろから(右側面)みると、バッグスィングの頂点で右ひじが下がっているので、左右同じ高さに持っていく。
 →上げすぎない
 →後ろに引きすぎない

正面からみると、体の中心を過ぎたあたりで右肘が延びるはずが、まがったままになっている。
中心を過ぎたところでしっか手首を外転させ、手首にやや角度をつける形を目指すと延びる。
また右に曲がるのも防ぐことが出来る。

ドライバーのスィングで、腕をあげた際に頭が下がっていることがある

体が流れるので、左肩をまわすのをギリギリまで待つイメージを持つと良い
[PR]
# by moromolo | 2008-09-07 18:53 | ゴルフ

家具・家電候補

ソファー候補
http://store.shopping.yahoo.co.jp/enjoy-home/goma-040.html
http://store.shopping.yahoo.co.jp/receno/gran.html


ヘルシオ
http://kakaku.com/item/21157010343/
[PR]
# by moromolo | 2008-07-25 17:43 | もろメモ

本日のゴルフレッスン

手首
内転から外転に返す意識を忘れずに
スイング終ったあと、体より外に肘がでないように。
後半、体とクラブが引き合うように、体は後ろへひっぱる。クラブと一緒に前にでないように気をつける。
[PR]
# by moromolo | 2008-07-20 16:53 | ゴルフ

本日のゴルフレッスン

バッグスィングの時に右足に体重をかけるが、土踏まずと親指に乗せるようなイメージ。
(これ重要)

インパクトしたのを確認してから顔を上げる。

右にいくときは左手甲が上を向いているので右手が上にくるように。

ドライバーが不安定なときはバッグスィングが大きすぎるので浅めにする。
[PR]
# by moromolo | 2008-04-20 15:19 | もろmoblog